O que a hiperlordose pode causar?
A hiperlordose é o aumento do grau da curvatura da coluna cervical e/ou lombar. Na lombar, a hiperlordose dá a impressão de um “bumbum empinado”, originando-se de diversos fatores, desde alterações genéticas, fraqueza muscular ou hábitos de má postura.
Como a hiperlordose afeta a qualidade de vida de uma pessoa?
A hiperlordose é uma curvatura com concavidade posterior, anormal pela sua intensidade, podendo ter como causas a malformação óssea, posturas incorretas, falta de exercício físico, desgaste do tecido, mecanismo de compensação, rigidez e contratilidade, tais fatores levam a conseqüências biomecânicas como: insuficiência …
O que é uma hiperlordose?
A Hiperlordose é a curvatura excessiva da coluna vertebral para dentro do corpo. Ela causa desconforto e dor, podendo prejudicar a lombar e a cervical. Dependendo do local, a curvatura pode ser mais ou menos acentuada.
Quais os sintomas da hiperlordose?
De forma geral, os sinais e sintomas indicativos de hiperlordose são:
- Alteração na curvatura da coluna, notada principalmente quando a pessoa fica de lado;
- Alteração na postura;
- Dor no fundo das costas;
- Não conseguir colar as costas no chão quando se está deitado de barriga para cima;
Como acabar com a hiperlordose?
O tratamento da hiperlordose pode envolver:
- Uso de Medicamentos Analgésicos e Anti-Inflamatórios, se houver dor.
- Redução do Peso Corporal, se necessário.
- Fisioterapia, com Eletroterapia e Cinesioterapia.
- Reeducação Postural Global.
- Coletes, para controlar a evolução da curvatura.
- Palmilhas Posturais, caso haja necessidade.
O que a cifose pode causar?
A cifose ou hipercifose, como é conhecida cientificamente, é um desvio na coluna que faz com que as costas fiquem em posição de “corcunda” e, em alguns casos, pode fazer com que a pessoa apresente o pescoço, ombros e cabeça muito inclinados para frente.
Quais os principais problemas posturais que conhecemos?
Os principais problemas posturais são:
- 1 – Dor na região lombar. Dores na região lombar afetam um grande número de brasileiros. …
- 2 – Dores de cabeça. Muitas dores de cabeça têm origem em problemas posturais. …
- 3 – Escoliose. …
- 4 – Hiperlordose lombar. …
- 5 – Hipercifose.
Quais são os tipos de hiperlordose?
Sendo assim há dois tipos de hiperlordose que podem estar presentes nas alterações posturais: a hiperlordose cervical e lombar. Sabe-se que a postura é a atitude assumida pelo corpo, por apoio, durante a inatividade muscular ou por meio da ação coordenada de muitos músculos para manter a estabilidade.
Como saber se estou com lordose?
Como identificar a lordose
- Dores nas costas, principalmente na lombar e no pescoço;
- Dores no abdômen (reflexo da pressão para frente da coluna);
- Diminuição da mobilidade da coluna até para atividades rotineiras;
- Maior desconforto ao ficar muito tempo de pé e ao fazer exercícios de alongamento;
- Espasmos musculares;
Quais estratégias devem ser utilizadas para corrigir a hiperlordose lombar?
Como tratar a hiperlordose com exercícios físicos
- Fortalecimento da musculatura abdominal.
- Alongamento da região lombar.
- Consciência corporal para diminuir a anteversão.
Quais situações podem favorecer a hiperlordose?
Outras situações que podem também favorecer a hiperlordose são luxação do quadril, lesão na região lombar, hérnia de disco e gravidez. O tratamento para hiperlordose pode variar com a causa da alteração e gravidade e deve ser feito de acordo com a orientação do ortopedista.
Como é feito o diagnóstico da hiperlordose?
O diagnóstico da hiperlordose é feito pelo ortopedista a partir da avaliação física, em que é observada a postura e a posição da coluna da pessoa de frente, de lado e de costas, além de serem realizados testes ortopédicos e exame de raio-X para avaliar a gravidade da hiperlordose e, assim, ser possível estabelecer o tratamento mais adequado.
Qual a diferença entre lordose e hiperlordose?
Essas duas curvas são normais, exceto em graus aumentados. Já as curvas escolióticas são sempre anormais. A lordose é caracterizada, portanto, por uma curvatura lordótica alterada, gerando a hipolordose (curvatura reduzida) ou a hiperlordose (curvatura acentuada). A segunda é a mais comum.
Qual é a qualidade de vida?
Veja que qualidade de vida tem uma esfera multidisciplinar, que envolve a infraestrutura social gerida pelo Estado, mas também fatores individuais, como a forma como o indivíduo se organiza financeiramente, sua parcela de tempo dedicada à saúde mental e o grau de importância dado ao convívio social. O que seria, então, qualidade de vida?