Índice:
- Para que serve a fruta Mangostim?
- Quais os benefícios do mangostão para a saúde?
- Como cortar Mangostim?
- Qual é o tamanho da árvore de mangostão?
Para que serve a fruta Mangostim?
Cientificamente conhecida como Garcinia mangostana L., é uma fruta redonda, com casca grossa e roxa que tem poder anti-inflamatório, sendo rica em um nutriente conhecido como xantona, que atua no organismo humano como um poderoso antioxidante. É também muito utilizada como complemento em dietas de emagrecimento.
Quais os benefícios do mangostão para a saúde?
Benefícios do mangostão para a saúde
- Fonte de antioxidantes. …
- Aumenta a imunidade. …
- Regula a menstruação. …
- Regula a pressão arterial e aumenta a saúde do coração. …
- É um anti-inflamatório natural. …
- É ideal para a pele. …
- Reduz sinais do envelhecimento. …
- Alivia problemas digestivos e estomacais.
Como cortar Mangostim?
Onde encontrar mangostin Para ter acesso à polpa, corte ao meio como se estivesse abrindo um abacate. A casca é dura e exige um esforço maior”, conclui a nutricionista.
Qual é o tamanho da árvore de mangostão?
A árvore pode alcançar 10 metros de altura. As folhas são grandes, duras, de coloração verde-escura e brilhante.