Índice:
- Porque eu tou triste?
- Como dizer que está triste?
- Por que bate uma tristeza de repente?
- Estou chorando do nada?
Porque eu tou triste?
Uma das causas mais comuns da tristeza é o sentimento de culpa. É possível que, a nível consciente, você não saiba como detectar qual é a origem do seu mal-estar mas, por isso, é importante passar tempo refletindo, analizando-se a si mesmo e vendo o que pode estar provocando esta sensação.
Como dizer que está triste?
Estou Tão Triste
- Eu estou triste de uma tristeza absurda. Muito triste. …
- Eu não preciso chorar para mostrar que estou triste. …
- Eu estou muito triste hoje. …
- Sei que errei… …
- Não se preocupe comigo. …
- Não diria que estou triste ou feliz. …
- Eu sei fingir muito bem. …
- Não aguento mais fingir que estou bem.
Por que bate uma tristeza de repente?
Pode também estar relacionado á ansiedade, mas cabe uma avaliação do seu quadro. Procure um psicólogo. Sugiro que você procure um psicólogo para ajudar a entender o que está acontecendo, o porquê de essa oscilação de seu humor, tristeza/alegria. Procure alguém em quem você confie e boa sorte.
Estou chorando do nada?
A crise de choro que acontece sem um motivo é um sinal de que algo não está bem. Se você tem chorado mais do que o habitual e não consegue cessar as lágrimas, pode estar vivenciando uma depressão não diagnosticada, ou outro transtorno do humor.